Niedereimer: Endlich geht es wieder los – Frauen Fitness beim TuS
Arnsberg/Niedereimer. Ab kommenden Donnerstag, den 23. September 2010, starten die neuen Kurse für die sportliche Damen beim TuS Niedereimer. Um 18.30 Uhr startet der Kurs Wirbelsäulengymnastik für...
View ArticleArnsberg: Wirbelsäulengymnastik und Body Workout in Niedereimer
Arnsberg/Niedereimer. Der TuS Niedereimer startet mit zwei neuen Kursen – die am Donnerstag [12. Januar 2012] beginnen – ins neue Jahr 2012. Wirbelsäulengymnastik Die angebotenen Übungen sind alle...
View ArticleArnsberg: Sommerpause beim TuS Hüsten ist vorbei
Arnsberg/Hüsten. Die Sommerpause beim TuS Hüsten ist vorbei. Ab dem 04. September finden die Kurs und Trainings wie nachfolgend statt: SPH Petrischule 16:00 – 17:00 Uhr Tanzen für junge Mädchen (11-14...
View ArticleArnsberg: Body Workout und Wirbelsäulengymnastig
Arnsberg/Niedereimer. Am Donnerstag [05. September 2013] beginnen beim TuS Niedereimer die neuen Kurse „Body Workout“ und „Wirbelsäulengymnastig“. Die Wirbelsäulengymnastik startet um 18:30 Uhr. Ab...
View ArticleArnsberg: Wassergymnastik in Neheim
Arnsberg. Bewegungsmangel, Inaktivität, einseitige Bewegungsabläufe, Hektik und Stress gefährden die Gesundheit. Mit unterschiedlichen sportlichen Kursangeboten will die Katholische Bildungsstätte für...
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Winterberg: Beweglich, fit und gut gelaunt dank Aqua-Training
Winterberg. Bewegung im Wasser macht nicht nur viel Spaß – sie bringt auch Pluspunkte für die Gesundheit. Neue Aqua-Kurse starten jetzt im Schwimmbad Winterberg. Im Wasser nahezu schwerelos „laufen“...
View ArticleBestwig: Rücken Fit – sanft und effektiv
Bestwig / Velmede. Sich selbst und seinem Rücken etwas Gutes tun – das ist möglich im Kurs „Rücken Fit – sanft und effektiv“ des TuS Velmede-Bestwig unter der Leitung von Annette Werner. Ein neuer Kurs...
View ArticleBestwig: „Rücken aktiv“– Neue Kurse starten beim TuS Velmede-Bestwig
Bestwig / Velmede. Sich selbst und seinem Rücken etwas Gutes tun – das ist möglich in den Kursen „Rücken aktiv“ unter der Leitung von Gerda Hesseken. Die erfahrene Übungsleiterin ist Inhaberin des...
View ArticleBrilon: Rücken-Yoga-Workshop
Brilon. Ein Workshop der VHS Brilon richtet sich an Anfänger und Geübte gleichermaßen und vermittelt sanfte Körperübungen (Asanas) für den Rücken. Diese sind eingebettet in einer Anfangs- und...
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Arnsberg: ZUMBA beim TuS Münschede
Arnsberg / Münschede. Der TuS erweitert sein Sportangebot kontinuierlich. Am Dienstag [05. Mai 2015] startet um 17.15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Müschede in der Hubertusstraße ein...
View ArticleArnsberg: „Mach mit – Bleib fit“ sucht Unterstützung
Arnsberg. Gymnastik im Sitzen hält gelenkig. Sie kräftigt die Atmung, verbessert die Koordination und das Gleichgewicht, fördert die Ausdauer und stärkt die Gesundheit sowie das Selbstvertrauen. Das...
View ArticleBrilon: Neue Pistenraupe und Sportangebote beim Ski-Club
Brilon. Startklar für die nächste Skisaison – Pistenraupe wartet auf ersten Einsatz. Noch sieht es nicht nach Winter aus, aber die Mitglieder des Ski-Club Brilon hoffen in dieser Saison auf ausreichend...
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